Полезные «Рафаэлки»

Полезные «Рафаэлки»

Полезные конфеты для взрослых и детей.
Калории
493 кКал
Белки
9,64 грамм
Жиры
33,77 грамм
Углеводы
40,27 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

100 г
100 г
20 г
 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Раздробите орехи и финики в блендере, предварительно убрав из фиников косточки.

Шаг 2

Добавьте в получившуюся массу любой сладкий сироп.
Я люблю натуральные сиропы, без сахара: сироп топинамбура, агавы.

Шаг 3

Сформируйте конфетки: сделайте из получившей массы шарики небольшого размера 2-3 см в диаметре.

Шаг 4

Обваляйте получившиеся конфетки в кокосовой стружке, уберите в холодильник на 20 минут.

произвести впечатление

Вкусные и полезные конфетки подавайте к чаю или кофе.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении