Финиковые конфеты с чиа и соленым арахисом

Финиковые конфеты с чиа и соленым арахисом

Вкусные и полезные самодельные конфеты. Сделать их просто и легко.
Калории
342,45 кКал
Белки
10,9 грамм
Жиры
9,33 грамм
Углеводы
57,02 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Арахис
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

100 г
2 ст. л. = 50 г
1 ч. л. = 4 г
10 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Замочите финики на 3 минуты в кипятке

Шаг 2

Слейте воду и отделите косточки

Шаг 3

Пробейте финики в блендере

Шаг 4

Добавьте какао

Шаг 5

Добавьте чиа

Шаг 6

Добавьте арахис и пробейте в блендере.

Шаг 7

Скатайте небольшие шарики из фиников и обваляйте их в какао.

произвести впечатление

Подавайте к чаю.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении