Витаминный детокс-напиток с лаймом

Витаминный детокс-напиток с лаймом

После длинных праздников с обильными застольями приходит время, когда нужно дать пищеварительной системе отдых, сделать легкий детокс всего организма. С этой задачей хорошо справляются специальные детокс-напитки, которые снижают аппетит и уровень сахара в крови, улучшают пищеварение и перистальтику кишечника, тонизирую и бодрят. Такие напитки также выводят из организма лишнюю жидкость, чем способствуют быстрому снижению отечности и веса. Рецептом одного из таких детокс-напитков мы хотим поделиться и с Вами.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории10,63кКал
Белки0,31грамм
Жиры0,05грамм
Углеводы1,73грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
3 часа
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Средиземноморская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Штуки

Для блюда

600 мл = 600 г
1 шт. = 60 г
1 шт. = 120 г
1 шт. = 125 г
2 веточка = 2 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Приготовьте такой напиток заранее и начинайте пить его с самого утра, чтобы запустить процессы детокса организма как можно раньше.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Воду для напитка используйте кипяченую или очищенную. Можете взять минеральную столовую воду. Фрукты перед приготовлением напитка вымойте и обсушите полотенцем.

Шаг 1

Лайм, апельсин и лимон нарежьте кружочками и слегка разомните ложкой в кувшине, чтобы они пустили свой сок.

Шаг 2

В кувшин с фруктами положите несколько листочков мяты и залейте водой. Не добавляйте сахар и подсластители, чтобы ощутить детокс-эффект. Оставьте минимум на 120 минут, чтобы напиток настоялся.

произвести впечатление

Если Вы не стремитесь получить детокс-эффект, добавьте немного сахара и наслаждайтесь цитрусовым бодрящим напитком.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении