Напиток с мандаринами, медом и имбирем

Напиток с мандаринами, медом и имбирем

Если вы подружитесь с этим напитком, то легко и без насилия над собой сбросите лишний вес, снизите риск болезней сердца и подтянете живот. С самого утра пить не стоит, а вот вечером, когда сила воли заканчивается и хочется набросится на бутерброды — в самый раз.
За счет имбиря уменьшает аппетит и вам становится теплее. Внимание переключается с заветных булок на телесные ощущения, что очень помогает с надеждами на идеальную фигуру и хорошее здоровье. Главное не усердствовать с количеством меда.
Калории
102,34 кКал
Белки
0,8 грамм
Жиры
0,23 грамм
Углеводы
28,12 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для основного блюда

2 шт. = 140 г
30 г
60 мл = 60 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Добавляйте мед только в теплый напиток.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте мандарины, имбирь и жидкий мед. Для рецепта будет необходима горячая кипяченая вода.

Шаг 1

Нарежьте имбирь кружочками. Так же поступите с мандаринами.

Шаг 2

Возьмите графин, ополосните его горячей водой из под крана. Чтобы избежать ситуации, когда стекло лопается от разницы температур. Сложите нарезанные мандарины и имбирь на дно.

Шаг 3

Добавьте горячую воду, около 500 мл. Оставьте на 20-30 минут. Потом добавьте мед и хорошо размешайте.

Шаг 4

Напиток с мандаринами медом и имбирем готов!

произвести впечатление

На рынках и гипермаркетах можно выбрать мандарины из разных стран. И даже их помесь. Существует гибриды мандаринов: танжело (мандарин и грейпфрут), тангор (мандарин и апельсин), клементин (красный апельсин и мандарин), минеола, эллендале и прочие. Разумеется, вкус напитка будет зависеть от вашего выбора.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 3 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Юля Л.
Напиток очень вкусный можео пить как холодным так и горячим. Мне больше понравилось со льдом
13.02.24 в 14:29

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении