Картофель, запеченный с семенами кунжута

Картофель, запеченный с семенами кунжута

Чтобы получить новое блюдо, не нужно изобретать другой рецепт. Запеките картофель с обжаренными семенами кунжута и получите совершенно иной вкус и аромат. Даже вид готового блюда будет не такой, как прежде.
Калории 143,96 кКал
Белки 2,71 грамм
Жиры 8,1 грамм
Углеводы 15,04 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Кунжут
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

7 шт. = 840 г
2 ст. л. = 44 г
3 ст. л. = 51 г
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте рафинированное подсолнечное масло с высокой точкой дымления или оливковое, они не теряют своих полезных свойств при нагревании.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Картофель помойте и очистите от кожуры, нарежьте крупными дольками. Подготовьте форму для запекания.

Шаг 1

Семена кунжута обжарьте на раскаленной сухой сковороде до золотистого цвета. Картофель посыпьте семенами кунжута, добавьте масло, посолите и перемешайте.

Шаг 2

Выложите картофель в форму для запекания и поставьте в духовку. Запекайте при температуре 180°С в течение 40 — 60 минут.

произвести впечатление

Подавайте картофель, запеченный с семенами кунжута горячим, украсив каждую порцию зеленью. Он отлично подойдет в качестве гарнира к мясу или рыбе.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении