Бутерброды с форелью и авокадо

Бутерброды с форелью и авокадо

Сытный завтрак, насыщенный жирами.
Калории
233,17 кКал
Белки
6,54 грамм
Жиры
18,21 грамм
Углеводы
9,67 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
5 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

2 ломтик = 60 г
4 ломтик = 80 г
20 г
1 шт. = 220 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Хлеб поджарить в тостере или в духовке до появления корочки.

Шаг 2

Хорошо смазать маслом.

Шаг 3

Половинку авокадо разрезать и положить поверх масла, разрезав на несколько частей.

Шаг 4

Поверх авокадо положить рыбу.

произвести впечатление

Украсить можно шпинатом или другой зеленью
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении