25 января 2022
Салат с мандаринами, тунцом и кедровым орехом

Салат с мандаринами, тунцом и кедровым орехом

Полезный вкусный салат — это самое лучшее блюдо на новый год, как, например, салат с мандаринами, тунцом и кедровым орехом.Этот салат придаст новогоднее настроение и украсит ваш вкусный новогодний стол. Полакомиться им можно и в летний жаркий день, поделившись им со своими друзьями и родственниками, также салат подойдет на день рождение. Идеальный рецепт салата с мандаринами, тунцом и кедровым орехом, который порадует вас!
Аватар пользователя

Автор: Зоя Яковенко,
кулинарный редактор Food.ru

Калории214,92кКал
Белки8,42грамм
Жиры18,36грамм
Углеводы3,89грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Орехи, Пищевые добавки, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для основного блюда

2 шт. = 200 г
 по вкусу
200 г
1 шт. = 80 г
 по вкусу
6 ст. л. = 102 г
25 шт. = 5 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 1

Разрежьте тунец.

Шаг 2

Положите на дно салатницы салатный микс. Очистите мандарины, разделите их на дольки. Разложите кругом дольки. Также разложите тунец. Нарежьте лук колечками и посыпьте сверху. Посыпьте салат кедровыми орешками. Полейте маслом

Шаг 3

Полейте бальзамическим соусом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении