Бутерброд с куриной грудкой, яйцом и соусом цезарь на завтрак

Бутерброд с куриной грудкой, яйцом и соусом цезарь на завтрак

Очень быстро и питательно. Жаль, у меня не было листьев салата или помидора, их тоже можно добавить.
Калории
137 кКал
Белки
17,65 грамм
Жиры
7,14 грамм
Углеводы
0,56 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
12 часов
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

100 г
2 шт. = 120 г
 по вкусу
 по желанию
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Возьмите очень тонко нарезанное филе куриной грудки или сами порежьте тонко.

Шаг 2

Смешайте специи и оливковое масло, замаринуйте курицу на несколько минут, а лучше на ночь.

Шаг 3

Достаньте курицу из холодильника за 15-20 минут до жарки. Разогрейте сковородку с оливковым маслом и обжарьте курицу буквально по минуте с каждой стороны.

Шаг 4

Подсушите хлеб для тостов.

Шаг 5

Готовую курицу положите на хлеб, можно добавить соуса типа «Цезарь».

Шаг 6

В той же сковороде пожарьте яйца, положите их на курицу.

произвести впечатление

Отличный завтрак готов!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении