
Бутерброд с куриной грудкой, яйцом и соусом цезарь на завтрак
Очень быстро и питательно. Жаль, у меня не было листьев салата или помидора, их тоже можно добавить.
- Калории
- 137 кКал
- Белки
- 17,65 грамм
- Жиры
- 7,14 грамм
- Углеводы
- 0,56 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 12 часов
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 100 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| по вкусу | |
| по желанию | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Возьмите очень тонко нарезанное филе куриной грудки или сами порежьте тонко.
Шаг 2
Смешайте специи и оливковое масло, замаринуйте курицу на несколько минут, а лучше на ночь.
Шаг 3
Достаньте курицу из холодильника за 15-20 минут до жарки. Разогрейте сковородку с оливковым маслом и обжарьте курицу буквально по минуте с каждой стороны.
Шаг 4
Подсушите хлеб для тостов.
Шаг 5
Готовую курицу положите на хлеб, можно добавить соуса типа «Цезарь».
Шаг 6
В той же сковороде пожарьте яйца, положите их на курицу.
произвести впечатление
Отличный завтрак готов!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















