Бутерброд-закуска с сайрой

Бутерброд-закуска с сайрой

Такой бутерброд отлично подходит в качестве закуски или на перекус. Попробуйте, это очень вкусно.
Калории
192,71 кКал
Белки
11,88 грамм
Жиры
8,84 грамм
Углеводы
15,51 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

150 г
1 шт. = 80 г
 по вкусу
3 шт. = 180 г
6 ломтик = 150 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Отварите, остудите и очистите яйца.

Шаг 1

Сайру разомните вилкой.

Шаг 2

Лук нарежьте кубиками, добавьте к сайре.

Шаг 3

Яйца нарежьте полукругами.

Шаг 4

Хлеб поджарьте в тостере или на сухой сковороде.

Шаг 5

На хлеб намажьте сайру с луком, выложите яйцо, посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.

произвести впечатление

Подавайте бутерброды на закуску охлажденными.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении