Полезное кокосовое печенье

Полезное кокосовое печенье

Даже сладкая выпечка бывает полезной. Для тех, кто следит за своим питанием отличным вариантом полезного десерта станут кокосовые печенья, ведь они легкие, питательные и простые в приготовлении. Всего лишь смешав кокосовую стружку с медом, вы получите невероятную выпечку, очень ароматную и вкусную. Всего лишь 20 минут вашего времени и ваш вкусный и здоровый десерт к чаю готов.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории457,53кКал
Белки10,88грамм
Жиры31,68грамм
Углеводы32,67грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
35 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Для блюда

100 г
65 г
42 г
30 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Разогрейте духовку.

Шаг 1

В глубокой миске смешайте яйца с медом. В отдельной емкости смешайте стружку с какао. Далее соедините обе смеси, замесив их до однородности.

Шаг 2

Противень застелите пергаментом, выложите не большими круглыми лепешками печеньки и отправьте запекаться при температуре 180 градусов в течение 20 минут. Подавайте остывшими.

произвести впечатление

Мед выбирайте липовый или из акации, так вкус будет сильнее и ярче.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении