Гречневая каша на молоке

Гречневая каша на молоке

Идеальным завтраком у нас является каша. А гречневая каша на молоке- это идеальный полезный завтрак. Поэтому всем советую приготовить кашу по этому рецепту.
Калории 120,07 кКал
Белки 4,93 грамм
Жиры 2,61 грамм
Углеводы 19,85 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

250 мл = 250 г
3 ст. л. = 75 г
1 щепотка = 1 г
1 ч. л. = 8 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Гречневую крупу перебрать от мусора, промыть в воде.

Шаг 2

Молоко выливаем в кастрюлю и ставим на огонь.

Шаг 3

Добавляем в молоко соль.

Шаг 4

Добавляем сахар. Если любите послаще, можно положить побольше сахара.

Шаг 5

Как только молоко начнёт закипать отправляем в кастрюлю гречневую крупу. Огонь убавляем и варим в течение 30 минут. Кашу нужно переодически помешивать, чтобы она не пригорела и чтобы каша не убежала. Я варю любую кашу на молоке, не закрывая крышку кастрюли. Чтобы каша быстро не остывала, кастрюлю с кашей можно завернуть в плотную ткань, одеяло.

произвести впечатление

Кашу подаём горячей, добавив кусочек сливочного масла. Вкусный, питательный и полезный завтрак готов.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4
Рейтинг из 8 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении