Аппетитный салат с тунцом и крекерами

Аппетитный салат с тунцом и крекерами

Аппетитный салат с тунцом и крекерами— оригинальное, вкусное блюдо, которое станет украшением вашего стола. Получается он очень пикантным, нежным и питательным. В консервированном тунце содержится больше количество полезных микроэлементов, которые необходимы организму. Все ингредиенты в нем очень гармонично между собой сочетаются и в результате вы получите сбалансированное блюдо, которое придется по вкусу каждому гурману.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории249,12кКал
Белки12,72грамм
Жиры15,73грамм
Углеводы13,9грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

150 г
240 г
100 г
3 шт. = 180 г
2 зубчик = 10 г
3 ст. л. = 75 г
3 веточка = 6 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Приготовьте майонез в домашних условиях. Для этого взбейте оливковое масло, яйца и горчицу.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Отварите яйца, очистите их и отделите желтки от белков. Очистите чеснок. Натрите сыр, желтки и белки на терке. Сыр, майонез и измельченный чеснок соедините и перемешайте.

Шаг 1

В большую плоскую тарелку выложите крекеры и смажьте их майонезом. На крекеры выложите белок и также смажьте его майонезом. Смажьте белок майонезом и снова выложите крекеры.

Шаг 2

Тунец разомните вилкой, соедините с майонезом и перемешайте. Полученную массу выложите на крекеры и выложите еще слой крекеров. Поверх выложите сырно-чесночную массу. Последним слоем выложите натертые желтки.

произвести впечатление

Украсьте салат половинами помидор черри и петрушкой. Подавайте в порционных тарелках на листьях салата.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении