
Миндаль в медовой глазури
Миндаль богат витаминами группы В и токоферолом (витамином Е), калием, магнием, фосфором и железом. Ежедневное употребление горсти миндальных орехов в пищу в течении длительного времени способно оказывать антиоксидантное воздействие, замедлить старение мозга, препятствовать развитию сердечно-сосудистых и нейродегенеративных заболеваний. Эти свойства делают миндаль продуктом, который часто включают в свой рацион сторонники здорового образа жизни и правильного питания.
- Калории
- 598,23 кКал
- Белки
- 15,2 грамм
- Жиры
- 50,93 грамм
- Углеводы
- 23,66 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- испанская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 320 г | |
| 20 г | |
| 20 г | |
| 20 г | |
| 3 ч. л. = 9 г | |
| 1 ч. л. = 7 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте для приготовления блюда гречишный или майский мед.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Для приготовления миндаля в медовой глазури приготовьте фольгу для подсушивания орехов в духовке, с нее будет легче их снять.
Шаг 1
Растопите сливочное масло и добавьте к нему мед, коричневый сахар, корицу и соль. Хорошо перемешайте до полного растворения сахара и соли.
Шаг 2
Миндаль ополосните в воде, откиньте на дуршлаг и обсушите на полотенце. Затем сухой миндаль выложите в миску с маслом и медом, перемешайте так, чтобы орехи полностью покрылись сладкой жидкостью.
Шаг 3
Равномерно распределите орехи на противень, застеленный фольгой и поставьте в духовку с темпеатурой 180 ℃ на 5-7 минут. Затем выключите и откройте духовку, оставьте в ней орехи еще на 5-7 минут. Затем выньте противень из духовки и оставьте орехи в нем до полного охлаждения при комнатной температуре.
произвести впечатление
Перемешивайте орехи во время их остывания, чтобы они не прилипали друг к другу.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















