3 апреля 2023
Банановые оладушки ПП

Банановые оладушки ПП

Вкусные, пышные, ароматные и без вреда для фигуры оладьи на завтрак. Готовятся очень быстро.
Аватар пользователя

Автор: Оксана,
Читатель и автор Food.ru

Калории158,6кКал
Белки6,52грамм
Жиры4,31грамм
Углеводы22,97грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
7 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 150 г
55 г
2 шт. = 120 г
0.5 ч. л. = 2.5 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Для приготовления вкусного завтрака подготовьте банан, яйца, разрыхлитель теста и рисовую муку.

Шаг 1

Возьмите один спелый банан, разомните вилкой, добавьте яйца и хорошо перемешайте.

Шаг 2

Затем добавьте разрыхлитель теста и рисовую муку. Тщательно перемешайте венчиком или миксером до однородной и воздушной массы. Обжарьте оладьи на разогретой сковороде до румяной корочки.

произвести впечатление

Оладьи можно подать со сметаной, сгущенным молоком или ягодами по вкусу.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении