Завтрак на скорую руку или горячие бутерброды

Завтрак на скорую руку или горячие бутерброды

Питательный горячий перекус, когда времени на готовку не много, а хочется чего-нибудь сытного.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории222,9кКал
Белки9,65грамм
Жиры7,01грамм
Углеводы31,76грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
22 минуты
Время на кухне
7 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

2 шт. = 800 г
1 шт. = 90 г
3 шт. = 96 г
100 г
1 шт. = 60 г
80 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все ингредиенты.

Шаг 1

Колбасу, помидорку нарезаем кубиками, шампиньоны нарезаем пластинками.

Шаг 2

Все ингредиенты кладем в глубокую мисочку, добавляем яйцо и любые специи по вкусу. Перемешиваем.

Шаг 3

На тарелочку укладываем два ломтика белого хлеба (можно любого).

Шаг 4

Сыр трем на терке.

Шаг 5

Ломтики хлеба посыпаем слегка сыром.

Шаг 6

Затем равномерно распределяем всю нашу начинку и сверху обильно посыпаем остатками тёртого сыра.

Шаг 7

Отправляем наши бутерброды в микроволновку на 15-20 минут. Бутерброды готовы.

произвести впечатление

Подаем с добавлением любимой зелени.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении