
Финиковые конфеты
Рецепт подойдет тем, кто следит за составами и старается употреблять здоровую пищу.
- Калории
- 367,08 кКал
- Белки
- 4,86 грамм
- Жиры
- 12,75 грамм
- Углеводы
- 62,49 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- КунжутУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Промойте и очистите финики от косточек, 200 граммов должно быть уже без них.
Шаг 2
Измельчите в блендере половину всех ингредиентов.
Шаг 3
Добавьте вторую половину и продолжите измельчать ингредиенты до однородной массы.
Шаг 4
Разделите полученную массу на 16 частей (по 15-16 граммов) и скатайте в шарики.
Шаг 5
По желанию можно обсыпать кокосовой стружкой, кунжутом или орехами.
произвести впечатление
Подавать конфеты можете с сухофруктами или орехами. Они очень калорийные, не увлекайтесь!
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Рус
Быстро, вкусно и полезно! Спасибо за рецепт















