13 января 2023
Мюсли с бананом

Мюсли с бананом

Мюсли, которые получаются вкуснее, чем в магазине.
Аватар пользователя

Автор: Вероника,
Читатель и автор Food.ru

Калории238,92кКал
Белки7,32грамм
Жиры3,58грамм
Углеводы43,66грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа 15 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

200 г
1 шт. = 150 г
15 г
10 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Разломайте банан на части, чтобы было удобнее.

Шаг 2

Добавьте ванилин и разомните банан вилкой.

Шаг 3

Добавьте корицу и снова перемешайте.

Шаг 4

Подготовьте 200 грамм овсянки и добавьте к банану.

Шаг 5

Перемешайте.

Шаг 6

Получившуюся массу распределите по сковородке и жарьте на сильном огне до румяной корочки.

Шаг 7

Получившийся блин разрежьте на кусочки.

Шаг 8

Распределите их равномерно по форме для запекания и отправляйте в духовку, разогретую до 150 градусов на 2 часа.

произвести впечатление

Готовые мюсли подавайте с изюмом или молоком.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении