
Торт из овсяных хлопьев
Торт идеально подходит для сбалансированного питания. Содержит минимальное количество калорий, большое количество белка.
- Калории
- 196,69 кКал
- Белки
- 8,63 грамм
- Жиры
- 5,39 грамм
- Углеводы
- 26,3 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 шт. = 60 г | |
| 6 ст. л. = 84 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 4 ст. л. = 100 г | |
| 1 ст. л. = 45 г | |
| 3 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
В блендер отправьте овсяные хлопья, измельчите. Туда же отправьте яйца, греческий йогурт и разрыхлитель. Перемешайте. Тесто должно получиться консистенции жирной сметаны.
Шаг 2
Разогрейте сковородку и обжарьте с обеих сторон блины, по 3 минуты с каждой стороны. Диаметр блинов около 10 см.
Шаг 3
Соберите торт, чередуя мягкий творог, блины и варенье. Дайте настояться 30 минут в холодильнике .
произвести впечатление
Перед подачей можно посыпать шоколадом или украсить ягодами .
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















