24 мая 2023
Омлет «Улыбка»

Омлет «Улыбка»

Для того, чтобы омлет был сытным, добавляем в него каштаны. Есть скоро не захочется!
Аватар пользователя

Автор: Нелсон,
Читатель и автор food.ru

Калории216,49кКал
Белки8,46грамм
Жиры16,74грамм
Углеводы7,17грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

2 шт. = 120 г
40 г
1 пучок = 20 г
5 г
20 мл = 20 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Яйца и отварные каштаны подготавливаем.

Шаг 1

Взбиваем яйца с каштанами, петрушку мелко режем.

Шаг 2

Добавляем петрушку в яйца и перемешиваем.

Шаг 3

Выливаем на сковороду, предварительно смазанную оливковым маслом.

Шаг 4

Томаты режем пополам. Омлет переворачиваем, украшаем томатами и доводим до готовности.

Шаг 5

Выкладываем омлет на тарелку.

произвести впечатление

Украшаем омлет томатами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении