
Куриная голень в томате
Очень сочное и вкусное мясо получается по этому рецепту.
- Калории
- 149,77 кКал
- Белки
- 13,37 грамм
- Жиры
- 10,08 грамм
- Углеводы
- 1,6 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 50 г | |
| 2 шт. = 240 г | |
| 0,5 шт. = 40 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготавливаем ингредиенты.
Шаг 1
Выкладываем маринованные помидоры в чашу блендера.
Шаг 2
С помощью блендера измельчаем плоды.
Шаг 3
Затем добавляем соль и специи.
Шаг 4
Далее выкладываем нарезанный лук. Все перемешиваем.
Шаг 5
Голень укладываем в форму для выпекания, застеленную пергаментной бумагой. Поливаем курицу томатной смесью. Ставим форму для выпекания в духовку, разогретую до 180 градусов, на 30 минут.
произвести впечатление
Посыпаем блюдо свежей зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















