Куриная голень в томате

Куриная голень в томате

Очень сочное и вкусное мясо получается по этому рецепту.
Калории
149,77 кКал
Белки
13,37 грамм
Жиры
10,08 грамм
Углеводы
1,6 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

50 г
2 шт. = 240 г
0,5 шт. = 40 г
1 щепотка = 1 г
0,5 ч. л. = 3,5 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем ингредиенты.

Шаг 1

Выкладываем маринованные помидоры в чашу блендера.

Шаг 2

С помощью блендера измельчаем плоды.

Шаг 3

Затем добавляем соль и специи.

Шаг 4

Далее выкладываем нарезанный лук. Все перемешиваем.

Шаг 5

Голень укладываем в форму для выпекания, застеленную пергаментной бумагой. Поливаем курицу томатной смесью. Ставим форму для выпекания в духовку, разогретую до 180 градусов, на 30 минут.

произвести впечатление

Посыпаем блюдо свежей зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении