
Рис с овощами, чесноком и специями
Рис с овощами на ужин.
- Калории
- 226,15 кКал
- Белки
- 4,01 грамм
- Жиры
- 9,25 грамм
- Углеводы
- 30,47 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 стакан = 180 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 200 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 1 головка = 40 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Морковь нарезать брусочками и обжарить на масле.
Шаг 2
Рис промыть и замочить на 10 минут. Добавить рис к морковке и перемешать. Залить водой на 1 сантиметр выше риса.
Шаг 3
Через 20 минут добавить горошек, головку чеснока и специи, накрыть крышкой и тушить до полной готовности риса.
произвести впечатление
Головку чеснока очистить, добавить его в готовое блюдо и перемешать. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















