Супер сытный омлет на скорую руку

Супер сытный омлет на скорую руку

Очень быстро и легко готовится. Питательно и вкусно.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории199,91кКал
Белки10,05грамм
Жиры17,81грамм
Углеводы2,95грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 шт. = 120 г
1 шт. = 60 г
100 мл = 100 г
20 г
5 г
30 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Поставьте разогреваться сковороду, растопите масло.

Шаг 2

В миску выложите яйца.

Шаг 3

Взбейте яйца.

Шаг 4

Добавьте к смеси молоко, посолите.

Шаг 5

Вылейте смесь в разогретую сковороду, нарежьте небольшими кусочками сосиску (я прямо на руке это делала), добавьте ее в смесь.

Шаг 6

Готовьте омлет на умеренном огне, закройте крышкой на пару минут.

Шаг 7

Выкладывая блюдо на тарелку, добавляйте между кусочками омлета тонко нарезанные ломтики сыра.

Шаг 8

Сыр приятно плавится в горячем блюде.

произвести впечатление

Подавайте омлет с тостом. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении