Козинаки из семечек подсолнуха и белого кунжута

Козинаки из семечек подсолнуха и белого кунжута

Вкусные и питательные козинаки с медом.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории444,07кКал
Белки9,4грамм
Жиры23,37грамм
Углеводы50,97грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Кунжут
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

3 ст. л. = 54 г
3 ст. л. = 66 г
100 мл = 100 г
40 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Семечки и зерна кунжута обжарьте на сухой сковороде до золотистого цвета (5-7 минут).

Шаг 2

Мед смешайте с сахаром, поставьте на медленный огонь. Оставьте на огне, пока мед и сахар не расплавятся. Затем снимите с огня.

Шаг 3

Добавьте семечки подсолнуха и зерна кунжута к меду, перемешайте.

Шаг 4

Выложите массу на бумагу для выпекания, накройте сверху куском бумаги для выпекания и раскатайте тонким слоем (1 сантиметр). Дайте меду с сахаром затвердеть (30 минут).

произвести впечатление

Разрежьте ножом на плитки и подавайте.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении