27 сентября 2023
Куриные шейки на кефире с паприкой и специями

Куриные шейки на кефире с паприкой и специями

Это блюдо отлично подойдет для закуски. Оно получается очень нежным и вкусным.
Аватар пользователя

Автор: Екатерина,
Читатель и автор food.ru

Калории232,45кКал
Белки11,56грамм
Жиры19,77грамм
Углеводы1,69грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

700 г
1 ч. л. = 6 г
1 ст. л. = 15 г
250 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все необходимые ингредиенты.

Шаг 1

В глубокой емкости смешать куриные шеи, кефир, паприку и специи для шашлыка. Оставить мариноваться 20-30 минут.

Шаг 2

Разогреть духовку до 180 градусов. Форму для запекания или противень смазать растительным маслом и выложить на него куриные шеи. Поставить в духовку запекаться на 30 минут.

Шаг 3

Через полчаса достать куриные шеи из духового шкафа.

произвести впечатление

Подавать куриные шеи можно как отдельно блюдо, так и с любым гарниром.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении