
Запеченные куриные окорочка к ужину
Запеченные окорочка — быстрое и сытное блюдо, которое можно подать на ужин к любому гарниру. Специи для натирки подойдут любые.
- Калории
- 179,87 кКал
- Белки
- 15,13 грамм
- Жиры
- 13,13 грамм
- Углеводы
- 0,58 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 50 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 2 шт. = 600 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| 2 щепотка = 2 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Куринные окорочка посыпать солью, специями. У меня хмели-сунели, копченая паприка и чеснок. Полить оливковым маслом и сметаной.
Шаг 2
Натереть этой смесью окорочка и оставить мариноваться один час.
Шаг 3
Застелить сковороду пергаментом и выложить на него окорочка. Поставить в духовку запекаться на 40 минут при температуре 160 градусов.
произвести впечатление
Готовые окорочка посыпать зеленью и подать с гарниром.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Татьяна Ч.
Вкусно. Корочки румяной правда нет, но маринад мне понравился


















