22 октября 2023
Запеченные куриные окорочка к ужину

Запеченные куриные окорочка к ужину

Запеченные окорочка — быстрое и сытное блюдо, которое можно подать на ужин к любому гарниру. Специи для натирки подойдут любые.
Аватар пользователя

Автор: Людмила,
Читатель и автор food.ru

Калории179,87кКал
Белки15,15грамм
Жиры13,18грамм
Углеводы0,46грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 50 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 шт. = 600 г
2 ст. л. = 50 г
1 ст. л. = 17 г
1 ч. л. = 5 г
2 щепотка = 2 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Куринные окорочка посыпать солью, специями. У меня хмели-сунели, копченая паприка и чеснок. Полить оливковым маслом и сметаной.

Шаг 2

Натереть этой смесью окорочка и оставить мариноваться один час.

Шаг 3

Застелить сковороду пергаментом и выложить на него окорочка. Поставить в духовку запекаться на 40 минут при температуре 160 градусов.

произвести впечатление

Готовые окорочка посыпать зеленью и подать с гарниром.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Татьяна Ч.
Вкусно. Корочки румяной правда нет, но маринад мне понравился
10.03.24 в 17:46
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении