Греча с кокосовым маслом и шоколадом

Греча с кокосовым маслом и шоколадом

Простой завтрак для всей семьи. Кокосовое масло вносит изюминку в привычную кашу, а шоколад составляет удачную гастропару с кокосом.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории184,73кКал
Белки4,64грамм
Жиры10,41грамм
Углеводы17,95грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

100 г
2 стакан = 400 г
2 ст. л. = 32 г
40 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Шоколад можно выбрать любой, хоть горький, хоть молочный. Опирайтесь на свои предпочтения.

Шаг 1

В кастрюлю насыпьте крупу, залейте водой в соотношении 1:2 и варите в течение 15 минут после закипания.

Шаг 2

Выложите гречку в тарелку.

Шаг 3

Залейте молоком и добавьте кокосовое масло. Слегка подогрейте, чтобы оно быстрее растаяло.

Шаг 4

Натрите шоколад на мелкой терке.

Шаг 5

Горячую кашу посыпьте шоколадом и перемешайте.

произвести впечатление

Добавьте дольку шоколада, это будет на десерт. Количество выбирайте сами, от шоколада зависит сладость каши.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении