Жареная горбуша в муке для вкусного ужина

Жареная горбуша в муке для вкусного ужина

Горбуша очень полезна для нашего организма. Ее можно очень быстро приготовить. А если ее нарезать моим способом, она очень быстро прожарится.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории142кКал
Белки20,5грамм
Жиры6,5грамм
Углеводы0грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 шт. = 5600 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим все ингредиенты.

Шаг 1

Моем и подготавливаем рыбу. Нарезаем большими кусками. Далее каждый кусок разрезаем по кости вдоль. Так рыба быстрее прожарится.

Шаг 2

Солим рыбу.

Шаг 3

В тарелку насыпаем нужное количество муки для панировки.

Шаг 4

Обваливаем рыбу в муке с двух сторон.

Шаг 5

Выкладываем рыбу на разогретую сковородку с маслом и жарим с двух сторон до готовности.

произвести впечатление

Рыбка готова. Можно подать как отдельное блюдо или с любым гарниром и салатом. При такой нарезке она быстро прожарится. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении