Молочный коктейль с клубникой и геркулесом

Молочный коктейль с клубникой и геркулесом

Полезный и вкусный молочный коктейль с клубникой и овсяными хлопьями.
Калории
83,13 кКал
Белки
2,86 грамм
Жиры
2,31 грамм
Углеводы
12,99 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
5 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Клубника
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 ст. л. = 30 г
2 ч. л. = 16 г
1 ст. л. = 14 г
250 мл = 250 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты, они должны быть охлажденными. Клубнику можете взять как свежую, так и замороженную.

Шаг 1

В чашу блендера положите геркулес, сахар, клубнику. Залейте молоком.

Шаг 2

Измельчите все на максимальной скорости в течение 15-20 секунд.

произвести впечатление

Разлейте по чашкам. Пейте сразу, пока не осела пена.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении