
Молочный коктейль с клубникой и геркулесом
Полезный и вкусный молочный коктейль с клубникой и овсяными хлопьями.
- Калории
- 83,13 кКал
- Белки
- 2,86 грамм
- Жиры
- 2,31 грамм
- Углеводы
- 12,99 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 5 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, КлубникаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 ст. л. = 30 г | |
| 2 ч. л. = 16 г | |
| 1 ст. л. = 14 г | |
| 250 мл = 250 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты, они должны быть охлажденными. Клубнику можете взять как свежую, так и замороженную.
Шаг 1
В чашу блендера положите геркулес, сахар, клубнику. Залейте молоком.
Шаг 2
Измельчите все на максимальной скорости в течение 15-20 секунд.
произвести впечатление
Разлейте по чашкам. Пейте сразу, пока не осела пена.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















