

Пряный коктейль с финиками
Густой и пряный молочный коктейль получается очень сладким даже без добавления сахара. Естественной сладости фиников вполне достаточно. Для начала сухофрукты необходимо замочить в растительном молоке минимум на 6 часов. За это время они очень хорошо размягчатся, и их будет легко измельчить блендером до консистенции пюре. Потом сильно нагрейте полученную массу, смешав с различными ароматными специями. Но не доводите до кипения. Рекомендуем процедить коктейль перед подачей.
- Калории
- 242,65 кКал
- Белки
- 2,37 грамм
- Жиры
- 19,18 грамм
- Углеводы
- 18,05 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда
| 100 г | |
| 2 стакан = 400 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Для подачи
| по вкусу |
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте финики, дайте им обсохнуть на бумажных полотенцах. Подготовьте погружной блендер.
Шаг 1
Уберите из фиников косточки. Положите сухофрукты в высокий стакан. Влейте кокосовое молоко и уберите стакан в холодильник на 6 часов.
Шаг 2
Измельчите финики с молоком при помощи погружного блендера до получения однородной консистенции.
Шаг 3
Перелейте полученный напиток в небольшую кастрюлю или сотейник и поставьте на плиту. Добавьте корицу и кардамон.
Возьмите и другие специи: ванилин, гвоздику, розовый перец и т.д.
Шаг 4
Доведите напиток на среднем огне почти до кипения, но не кипятите. Сразу снимите сотейник с огня.
Шаг 5
Процедите горячий коктейль через мелкое сито.
произвести впечатление
Разлейте коктейль по стаканам и посыпьте мускатным орехом.
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















