Пряный коктейль с финиками

Пряный коктейль с финиками

Густой и пряный молочный коктейль получается очень сладким даже без добавления сахара. Естественной сладости фиников вполне достаточно. Для начала сухофрукты необходимо замочить в растительном молоке минимум на 6 часов. За это время они очень хорошо размягчатся, и их будет легко измельчить блендером до консистенции пюре. Потом сильно нагрейте полученную массу, смешав с различными ароматными специями. Но не доводите до кипения. Рекомендуем процедить коктейль перед подачей.
Калории
242,65 кКал
Белки
2,37 грамм
Жиры
19,18 грамм
Углеводы
18,05 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для основного блюда

100 г
2 стакан = 400 г
1 ч. л. = 3 г
1 щепотка = 1 г

Для подачи

 по вкусу

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Помойте финики, дайте им обсохнуть на бумажных полотенцах. Подготовьте погружной блендер.

Шаг 1

Уберите из фиников косточки. Положите сухофрукты в высокий стакан. Влейте кокосовое молоко и уберите стакан в холодильник на 6 часов.

Шаг 2

Измельчите финики с молоком при помощи погружного блендера до получения однородной консистенции.

Шаг 3

Перелейте полученный напиток в небольшую кастрюлю или сотейник и поставьте на плиту. Добавьте корицу и кардамон.
Возьмите и другие специи: ванилин, гвоздику, розовый перец и т.д.

Шаг 4

Доведите напиток на среднем огне почти до кипения, но не кипятите. Сразу снимите сотейник с огня.

Шаг 5

Процедите горячий коктейль через мелкое сито.

произвести впечатление

Разлейте коктейль по стаканам и посыпьте мускатным орехом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении