
Нежный десерт из ряженки
Печенье, пропитанное ряженкой, станет не только вкусным десертом, но и полезным, если добавить орехи. Готовится быстро и хорошо насыщает, поэтому может быть перекусом или даже полноценным завтраком.
- Калории
- 189,29 кКал
- Белки
- 5,5 грамм
- Жиры
- 10,4 грамм
- Углеводы
- 19,2 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 5 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 150 мл = 150 г | |
| 2 шт. = 30 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 1 ст. л. = 22 г | |
| 1 ст. л. = 10 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
В ряженку добавьте мед.
Шаг 2
Поломайте печенье.
Шаг 3
Добавьте семена льна. Хорошо перемешайте.
произвести впечатление
Перед подачей добавьте орехи.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















