
Паста из баклажанов
Паста из баклажанов очень пригодится, когда захочется положить на бутерброд или в сэндвич что-то легкое и малокалорийное или понадобится густой овощной соус к жареному мясу и колбаскам. Это питательная, неострая, с мягкой томатной кислинкой закуска, которую легко приготовить в сезон нового урожая овощей. Морковь можно не запекать с баклажаном, а просто отварить, но так у нее появится приятный карамельный привкус.
- Калории
- 76,17 кКал
- Белки
- 1,01 грамм
- Жиры
- 5,72 грамм
- Углеводы
- 5,84 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте баклажан, яблоко, помидор, петрушку и базилик. Обрежьте у баклажана и моркови кончики. Вымойте и почистите морковь. Достаньте разделочную доску, блендер с чашей, банку объемом 0,3 л с винтовой крышкой. Простерилизуйте банку и крышку удобным для вас способом.
Шаг 1
Включите духовку разогреваться до 150˚С. Нарежьте морковь вдоль длинными ломтиками толщиной около 6-7 мм. Разрежьте баклажан вдоль пополам.
Шаг 2
Застелите противень пергаментной бумагой. Разложите на нем ломтики баклажана и моркови. Поставьте в духовку и запекайте в течение 30-40 минут до мягкости. Достаньте овощи из духовки и немного их остудите.
Шаг 3
Разрежьте остывшие ломтики баклажана и моркови на несколько частей. Переложите их в чашу блендера.
Шаг 4
Нарежьте яблоко полукруглыми дольками. Удалите из них сердцевину с семенами и выложите дольки яблока в чашу блендера к овощам.
Шаг 5
Нарежьте помидор небольшими кусочками. Положите их в чашу блендера к яблоку с овощами. Отделите листочки петрушки и базилика от стеблей, добавьте их к соединенным ингредиентам и перебейте.
Шаг 6
Всыпьте в чашу блендера соль, влейте оливковое масло. Перебейте овощи с яблоком и зеленью до однородной густой пасты. Переложите пасту из баклажанов в простерилизованную банку, закройте крышкой и уберите в холодильник на хранение.
Храните пасту из баклажанов в холодильнике не более 7-8 дней.
произвести впечатление
Наполните пастой из баклажанов песочные тарталетки и украсьте их базиликом.
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

МАРИНА Щ.
Получается вкусная намазка, но я бы дополнила состав каким-нибудь орехами, жареными на сковороде грецкими или кедровыми)
Андрей К.
Божественно!




















