Паста из баклажанов

Паста из баклажанов

Паста из баклажанов очень пригодится, когда захочется положить на бутерброд или в сэндвич что-то легкое и малокалорийное или понадобится густой овощной соус к жареному мясу и колбаскам. Это питательная, неострая, с мягкой томатной кислинкой закуска, которую легко приготовить в сезон нового урожая овощей. Морковь можно не запекать с баклажаном, а просто отварить, но так у нее появится приятный карамельный привкус.
Калории
76,17 кКал
Белки
1,01 грамм
Жиры
5,72 грамм
Углеводы
5,84 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

2 из 5
Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Нет остроты
Кухня
русская, европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Штука

Для блюда

1 шт. = 210 г
1 шт. = 100 г
1 шт. = 90 г
2 ст. л. = 34 г
1 шт. = 150 г
4 веточка = 8 г
1 веточка = 7 г
0,3 ч. л. = 2,1 г

Для подачи

2 веточка = 14 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Помойте баклажан, яблоко, помидор, петрушку и базилик. Обрежьте у баклажана и моркови кончики. Вымойте и почистите морковь. Достаньте разделочную доску, блендер с чашей, банку объемом 0,3 л с винтовой крышкой. Простерилизуйте банку и крышку удобным для вас способом.

Шаг 1

Включите духовку разогреваться до 150˚С. Нарежьте морковь вдоль длинными ломтиками толщиной около 6-7 мм. Разрежьте баклажан вдоль пополам.

Шаг 2

Застелите противень пергаментной бумагой. Разложите на нем ломтики баклажана и моркови. Поставьте в духовку и запекайте в течение 30-40 минут до мягкости. Достаньте овощи из духовки и немного их остудите.

Шаг 3

Разрежьте остывшие ломтики баклажана и моркови на несколько частей. Переложите их в чашу блендера.

Шаг 4

Нарежьте яблоко полукруглыми дольками. Удалите из них сердцевину с семенами и выложите дольки яблока в чашу блендера к овощам.

Шаг 5

Нарежьте помидор небольшими кусочками. Положите их в чашу блендера к яблоку с овощами. Отделите листочки петрушки и базилика от стеблей, добавьте их к соединенным ингредиентам и перебейте.

Шаг 6

Всыпьте в чашу блендера соль, влейте оливковое масло. Перебейте овощи с яблоком и зеленью до однородной густой пасты. Переложите пасту из баклажанов в простерилизованную банку, закройте крышкой и уберите в холодильник на хранение.
Храните пасту из баклажанов в холодильнике не более 7-8 дней.

произвести впечатление

Наполните пастой из баклажанов песочные тарталетки и украсьте их базиликом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.9
Рейтинг из 11 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
МАРИНА Щ.
Получается вкусная намазка, но я бы дополнила состав каким-нибудь орехами, жареными на сковороде грецкими или кедровыми)
13.08.24 в 09:48
Андрей К.
Божественно!
09.08.24 в 17:09

Похожие рецепты

Аватар автора
Мадина Г.
Сырно-крабовые палочки
закуски
2 часа 30 минут

Сырно-крабовые палочки

Смешайте сыр, измельченные палочки, приправы, овощи и зелень, выложите ровным слоем на поднос и заморозьте. Разрежьте на брусочки, запанируйте в сухарях и яйцах, обжарьте до хрустящей корочки. Моцарелла внутри расплавится, будет мягко тянуться и обволакивать крабовые кусочки. Подайте закуску с пикантным французским соусом ремулад из майонеза, горчицы, лимонного сока, трав и специй.
Ингредиенты: Майонез, Палочки крабовые «Снежный краб» имитированные «Люди любят», 200 г, Сухари панко, Петрушка, Соль, Творожный сыр, Черный перец молотый, Зеленый лук, Моцарелла, Лук-шалот, Дижонская горчица, Куриное яйцо, Вода, Черный перец молотый, Красный болгарский перец, Петрушка, Вустерширский соус, Зеленый лук, Сушеный репчатый лук, Лимонный сок, Чеснок, Вустерширский соус, Соль, Сладкая паприка, Черный перец молотый, Сушеный сельдерей, Соль, Сладкая паприка, Кайенский перец, Сушеный сельдерей, Подсолнечное масло рафинированное
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении