
Аппетитная и сочная курица в духовке
Быстрый рецепт приготовления вкусной и сочной курицы в фольге.
- Калории
- 199,32 кКал
- Белки
- 15,31 грамм
- Жиры
- 15,24 грамм
- Углеводы
- 0,36 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 35 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 шт. = 1500 г | |
| 4 ст. л. = 60 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 ст. л. = 10 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Тщательно помойте мясо. Уберите лишнюю влагу салфетками.
Шаг 2
Смешайте в удобной посуде специи для курицы, соль, соевый соус и растительное масло.
Шаг 3
Смажьте курицу соусом со всех сторон.
Шаг 4
Замотайте курицу в фольгу. Если есть время, то оставьте мариноваться птицу в холодильнике на пару часов. Если нет, отправьте курицу в разогретую духовку при 180 градусах примерно на 1,5 часа.
произвести впечатление
Подавайте блюдо горячим, с любимыми овощами и зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















