
Десерт «Полезная радость»
Вкусный и полезный десерт с творогом, греческим йогуртом, печеньем и яблоком.
- Калории
- 162,23 кКал
- Белки
- 6,64 грамм
- Жиры
- 4,85 грамм
- Углеводы
- 23,19 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 4 шт. = 80 г | |
| 100 г | |
| 50 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 2 ч. л. = 16 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Печенье измельчите в мелкую крошку.
Шаг 2
Для первого слоя смешайте печенье с 30 граммами греческого йогурта, ягодами черной смородины и 1 чайной ложкой сахара.
Шаг 3
Для второго слоя смешайте творог с 20 граммами греческого йогурта и 1 чайной ложкой сахара.
Шаг 4
Яблоко почистите. Удалите сердцевину и нарежьте тонкими ломтиками.
Шаг 5
Первый слой десерта разделите на 2 части. Выложите в креманку одну часть первого слоя десерта, сверху распределите ломтики яблока.
Шаг 6
Затем выложите второй слой десерта (творожный), сверху распределите ломтики яблока.
Шаг 7
Выложите оставшуюся часть первого слоя. Дайте десерту пропитаться (1 час).
произвести впечатление
Украсьте десерт кукурузными хлопьями и подайте к столу.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















