Вкусные конфеты из фиников

Вкусные конфеты из фиников

Хорошая замена конфетам из шоколада и полезный перекус.
Калории
306,65 кКал
Белки
10,05 грамм
Жиры
10,63 грамм
Углеводы
45,45 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа 20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

100 г
50 г
20 г
3 ст. л. = 75 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Финики без косточек замочите в воде примерно часа на 2.

Шаг 2

Перелейте воду и очистите финики от кожуры. Какие не получились очистить, ничего страшного.

Шаг 3

Отправьте финики в блендер. Измельчите.

Шаг 4

Приходится несколько раз открывать и перемешивать содержимое блендера. Добавьте половинку банана.

Шаг 5

Полученную смесь переложите в миску.

Шаг 6

Следом добавьте в блендер орехи и сделайте ореховую крошку. После отправьте в готовую смесь.

Шаг 7

В отдельную тарелку всыпьте какао. Сформируйте из фруктовой смеси конфеты, окуните со всех сторон в какао и выкладывайте на тарелку. После того, как сделали все конфеты, отправьте их в холодильник на несколько минут или на часик.

произвести впечатление

Подавайте к чаю или к кофе.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении