Вкусные конфеты из фиников

Вкусные конфеты из фиников

Хорошая замена конфетам из шоколада и полезный перекус.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории306,65кКал
Белки10,05грамм
Жиры10,63грамм
Углеводы45,45грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа 20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

100 г
50 г
20 г
3 ст. л. = 75 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Финики без косточек замочите в воде примерно часа на 2.

Шаг 2

Перелейте воду и очистите финики от кожуры. Какие не получились очистить, ничего страшного.

Шаг 3

Отправьте финики в блендер. Измельчите.

Шаг 4

Приходится несколько раз открывать и перемешивать содержимое блендера. Добавьте половинку банана.

Шаг 5

Полученную смесь переложите в миску.

Шаг 6

Следом добавьте в блендер орехи и сделайте ореховую крошку. После отправьте в готовую смесь.

Шаг 7

В отдельную тарелку всыпьте какао. Сформируйте из фруктовой смеси конфеты, окуните со всех сторон в какао и выкладывайте на тарелку. После того, как сделали все конфеты, отправьте их в холодильник на несколько минут или на часик.

произвести впечатление

Подавайте к чаю или к кофе.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении