Яичный ролл с икрой трески и луком

Яичный ролл с икрой трески и луком

Великолепная и полезная закуска.
Калории
245,82 кКал
Белки
9,8 грамм
Жиры
21,73 грамм
Углеводы
2,27 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
9 минут
Время на кухне
6 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 шт. = 60 г
2 ч. л. = 12 г
20 г
1 ст. л. = 17 г
1 щепотка = 1 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Помойте куриное яйцо и лук. Лук почистите.

Шаг 1

Лук мелко нарежьте. Жарьте на масле 1 минуту (на среднем огне).

Шаг 2

К луку добавьте яйцо. Равномерно распределите по сковороде. Посолите. Жарьте 1 минуту. Переверните. Жарьте еще 1 минуту.

Шаг 3

Переложите на тарелку. Икру трески выложите с одной стороны. Начните сворачивать эту сторону в рулет. Готовый рулет разрежьте на 5 частей.

произвести впечатление

Подавайте с гренками или в качестве самостоятельного блюда. Приятного аппетита.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении