Ленивые вареники без сахара

Ленивые вареники без сахара

Ленивые вареники, приготовленные без добавления сахара, получаются нежными и сливочными на вкус, содержат меньше калорий и подходят для диетического питания.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории56,43кКал
Белки4,55грамм
Жиры2,49грамм
Углеводы3,87грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

300 г
5 ст. л. = 75 г
1 шт. = 60 г
2 ч. л. = 14 г
1 л = 1000 г
3 ст. л. = 75 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты и миску для смешивания теста. Одновременно поставьте воду для варки вареников кипятиться в кастрюле, добавив в воду чайную ложку соли.

Шаг 1

Для теста смешайте 300 грамм творога, 1 яйцо. Добавьте чайную ложку соли.

Шаг 2

Всыпьте к творогу 3 столовые ложки муки и вымесите тесто. Если тесто сильно липнет к рукам, добавить еще немного муки.

Шаг 3

Стол присыпьте мукой и раскатайте из теста колбаску. Разделите ее на кусочки длиной 2-3 сантиметра. Затем каждый вареник обваляйте в муке. Отварите вареники в подсоленной воде в кастрюле. Время варки — 3-5 минут после того, как вареники всплывут в воде. Достаньте шумовкой готовые вареники из кипящей воды.

произвести впечатление

Ленивые вареники подавайте еще теплыми, с добавлением сметаны или йогурта.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении