

Вареники с тыквой
Тыква — универсальная начинка, которую можно сделать и сладкой, и сытной. Потушите ее с сахаром, как в этом рецепте, или добавьте немного обжаренного лука, соли и перца. В любом случае получится вкусное, сытное, полезное и при этом доступное блюдо. К сладким вареникам подойдет легкий йогурт, к соленым — томатный соус.
- Калории
- 180,85 кКал
- Белки
- 4,97 грамм
- Жиры
- 4,29 грамм
- Углеводы
- 31,8 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа 5 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- украинская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда
| 200 г | |
| 200 г | |
| 100 мл = 100 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 0,7 ч. л. = 4,9 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Для подачи
| по вкусу | |
| по вкусу |
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Просейте муку в глубокую миску. Помойте тыкву, срежьте с нее кожуру и выскоблите волокнистую часть с семенами. Подготовьте терку, сковороду, скалку и кастрюлю.
Шаг 1
Отложите от просеянной муки 0,5 ст.л. для раскатывания теста. Всыпьте в миску с оставшейся мукой ⅓ ч.л. соли, хорошо перемешайте.
Шаг 2
Разбейте в миску с мукой и солью яйцо, размешайте вилкой. Влейте 0,5 стакана воды комнатной температуры. Замесите мягкое, но плотное и крепкое тесто. Прикройте его полотенцем или пищевой пленкой и дайте постоять 30-40 минут.
Доведите тесто до нужной консистенции, добавив при необходимости чуть меньше или чуть больше муки. Если тесто уже получилось слишком крутым, влейте еще 1-2 ст.л. воды.
Шаг 3
Крупно натрите тыкву. Разогрейте на среднем огне сковороду с растительным маслом. Положите в нее тертую тыкву и потушите ее, постоянно помешивая, в течение 4-5 минут до мягкости.
Шаг 4
Всыпьте к тыкве сахар, хорошо размешайте и прогрейте еще 1-2 минуты, чтобы сахар растворился. Снимите сковороду с огня и дайте начинке остыть.
Шаг 5
Присыпьте стол мукой, выложите на него тесто и раскатайте в лепешку толщиной около 2-3 мм. Вырежьте из нее кружочки при помощи чашки или стакана. Распределите по кружкам остывшую тыквенную начинку и плотно слепите края теста.
Шаг 6
Налейте в кастрюлю 1-1,5 л воды, вскипятите ее на сильном огне. Уменьшите огонь до среднего, всыпьте ⅓ ч.л. соли и опустите сформированные вареники. Отварите их до готовности примерно 5-6 минут и переложите шумовкой на тарелки.
произвести впечатление
Подайте к вареникам с тыквой натуральный йогурт и украсьте порцию базиликом.
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















