Курица со спагетти в соусе терияки
Быстрый обед или ужин за 25 минут.
- Калории
- 237,03 кКал
- Белки
- 11,18 грамм
- Жиры
- 10,09 грамм
- Углеводы
- 25,2 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, КунжутУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 шт. = 170 г | |
| 150 г | |
| 50 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| по вкусу | |
| 4 ст. л. = 120 г | |
| 2 ч. л. = 8 г | |
| по вкусу | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Отварите спагетти до готовности в подсоленной воде. Я поломала их, но можно варить целиком.
Шаг 2
Пока спагетти варятся, на растительном масле обжарьте нарезанный кусочками болгарский перец и тертую морковь (5-7 минут).
Шаг 3
Куриное бедро нарежьте кубиками, добавьте к овощам. Посыпьте приправой.
Шаг 4
Затем добавьте чеснок. Обжаривайте до готовности на среднем огне (6-7 минут).
Шаг 5
Спагетти откиньте на дуршлаг.
Шаг 6
В сковороду к курице с овощами добавьте спагетти. Полейте соусом терияки, перемешайте.
Шаг 7
Посыпьте кинзой, перемешайте. Готово.
произвести впечатление
Перед подачей украсьте кунжутом!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
