Томатная курица в духовке

Томатная курица в духовке

Это сытное блюдо с ароматом томата. Маринуется птица достаточно быстро. Домашние восторге от такого обеда.
Калории
182,93 кКал
Белки
15,4 грамм
Жиры
11,84 грамм
Углеводы
4,05 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа 40 минут
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

 по вкусу
1 ч. л. = 5 г
2 ст. л. = 44 г
2 шт. = 240 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Соль смешайте с томатным кетчупом в миске.

Шаг 2

Выложите в миску промытые голени.

Шаг 3

Обильно посыпьте черным молотым перцем и уберите в холодильник на 2 часа.

Шаг 4

Достаньте курицу из холодильника, выложите на противень или в форму. Запекайте в духовке 30 минут при 200 градусах.

Шаг 5

Убавьте огонь. Продолжайте запекать при 180 градусах еще 10 минут.

произвести впечатление

Сочные и ароматные куриные голени подавайте с овощами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении