Бутерброды с консервированным тунцом и яйцом на скорую руку

Бутерброды с консервированным тунцом и яйцом на скорую руку

Бутерброды прекрасно подойдут как для завтрака, так и для легкого обеда.
Калории
168,42 кКал
Белки
15,7 грамм
Жиры
6,31 грамм
Углеводы
10,62 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
7 минут
Время на кухне
7 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 ломтик = 50 г
2 ч. л. = 16 г
100 г
1 шт. = 60 г
1 веточка = 4 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Заранее отварите куриное яйцо (11-12 минут). Вареное яйцо остудите и почистите. Откройте консервы. Ополосните проточной водой зелень.

Шаг 1

Ломтики хлеба смажьте творожным сыром.

Шаг 2

Кусочки консервированного тунца разомните вилкой, а затем выложите на хлеб.

Шаг 3

Вареное яйцо нарежьте ломтиками и выложите поверх слоя из тунца. Украсьте бутерброды веточками свежей зелени. Вот так быстро и просто можно приготовить сытные бутерброды.

произвести впечатление

Бутерброды с консервированным тунцом и яйцом подойдут для семейного завтрака, пикника или вечеринки. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении