
Бутерброды на праздничный стол
Ни один праздничный стол не обходится без бутербродов. По этому несложному рецепту они получаются очень вкусными и эффектно выглядят. Заправка из горчицы, меда, подсолнечного масла и лимонного сока делает бутерброды пикантными. При подаче украсьте готовую закуску измельченными каперсами или оливками
- Калории
- 283,14 кКал
- Белки
- 8,4 грамм
- Жиры
- 21,15 грамм
- Углеводы
- 15,47 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Горчица, Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда
| 2 ломтик = 80 г | |
| 100 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 1 г | |
| 0,25 шт. = 18,75 г | |
| 0,5 шт. = 110 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 ст. л. = 28 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 2,5 мл = 2,5 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать бутерброды полезнее, подсолнечное масло замените оливковым. Вместо белого хлеба выберите цельнозерновой.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Вымойте авокадо, помидор, красный лук и яйцо. Почистите лук. Уберите у авокадо кожуру и косточку.
Шаг 1
Положите яйцо в небольшую кастрюлю и залейте водой. Доведите воду до кипения, посолите и варите до готовности 7-10 минут. Остудите и почистите. Поделите готовое яйцо на 4 части.
Чтобы скорлупа при варке не потрескалась, добавьте в воду примерно 1 ч.л. соли.
Шаг 2
Нарежьте помидоры на кружочки. Измельчите красный лук тонкими полукольцами. Нарубите мякоть авокадо тонкими ломтиками.
Шаг 3
Налейте в сковородку 1 ст.л. масла и поставьте на огонь. Выложите и обжарьте на ней ломтики лосося по 1-2 минуты с обеих сторон.
Чтобы удалить лишний жир, после жарки положите рыбу на бумажную салфетку.
Шаг 4
Выложите в отдельную миску горчицу для соуса. Добавьте к ней мед. Влейте оставшееся масло и лимонный сок. Посолите и поперчите по вкусу. Тщательно перемешайте до однородности.
Шаг 5
Выложите на каждый ломтик хлеба кусочки лосося, яйца и авокадо, кружочки помидора и полукольца лука. Полейте бутерброды соусом.
произвести впечатление
Мелко нарежьте каперсы. Посыпьте ими бутерброды при подаче.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Оксана П.
👏

























