Картошка с семенами подсолнечника и чесноком

Картошка с семенами подсолнечника и чесноком

Пикантная картошка. Обжаренная корочка на растительном масле и хрустящий зеленый лук соединяются и дают превосходный вкус.
Калории
199,93 кКал
Белки
3,34 грамм
Жиры
15,01 грамм
Углеводы
13,54 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

3 шт. = 360 г
3 перо = 15 г
3 ст. л. = 51 г
2 ст. л. = 36 г
3 зубчик = 15 г
 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Картошку очистите от кожуры и нарежьте ломтиками.

Шаг 2

В сковороду налейте растительное масло и разогрейте его.

Шаг 3

Выложите ломтики картофеля на сковороду. Жарьте 10 минут, постоянно помешивая, чтобы равномерно обжарились.

Шаг 4

Посыпьте солью и размешайте.

Шаг 5

3 зубчика чеснока нарежьте ножом на кусочки.

Шаг 6

Добавьте чеснок к картошке и размешайте.

Шаг 7

Всыпьте семена подсолнечника. Снова перемешайте и жарьте еще 2 минуты.

Шаг 8

Готовую картошку посыпьте зеленым луком.

произвести впечатление

Подавайте блюдо с сырным соусом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении