Макароны с фрикадельками и овощами на обед
Макароны с фрикадельками и овощами.
- Калории
- 227,39 кКал
- Белки
- 12,95 грамм
- Жиры
- 11,52 грамм
- Углеводы
- 18,21 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 150 г | |
| по вкусу | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 250 г | |
| 30 г | |
| 30 г | |
| 50 г | |
| 2 ст. л. = 60 г | |
| 2 ч. л. = 20 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Макароны отварите в подсоленной воде.
Шаг 2
Лук почистите. На растительном масле обжарьте лук с фрикадельками.
Шаг 3
Жарьте 5-7 минут.
Шаг 4
Черри разрежьте пополам, баклажан и кабачок нарежьте кубиками.
Шаг 5
Выложите к фрикаделькам.
Шаг 6
Макароны остудите.
Шаг 7
Подготовьте томатную пасту.
Шаг 8
Добавьте кабачковую икру и томатную пасту.
Шаг 9
Перемешайте. Тушите 10 минут.
Шаг 10
Выложите макароны.
Шаг 11
Хорошо перемешайте, тушите 5 минут.
Шаг 12
Посыпьте свежей зеленью.
Шаг 13
Дайте постоять 5 минут и выложите на тарелку.
произвести впечатление
Перед подачей посыпьте свежей зеленью. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
