Сэндвич с чоризо на завтрак

Сэндвич с чоризо на завтрак

Обжаренные яйцо на лаваше с колбасой чоризо, томатом и огурцом. Такой завтрак очень нравится детям.
Калории
180,76 кКал
Белки
7,74 грамм
Жиры
7,05 грамм
Углеводы
21,18 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 шт. = 100 г
0,5 шт. = 60 г
0,5 шт. = 45 г
2 ломтик = 20 г
1 шт. = 60 г
1 ч. л. = 5 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Одно яйцо взбейте вилкой.

Шаг 2

Вылейте его на сковороду, смазанную растительным маслом.

Шаг 3

Сверху выложите два ломтика чоризо.

Шаг 4

Накройте лавашом, жарьте 1 минуту на слабом огне. Выложите на тарелку.

Шаг 5

На одну сторону выложите кружки помидора.

Шаг 6

Добавьте кружки огурца.

Шаг 7

Одной стороной накройте другую.

Шаг 8

Разрежьте пополам. Подайте к столу.

произвести впечатление

Полейте острым соусом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении