
Тушенка с рисом в сковородке
Быстрый и вкусный вариант обеда, который понравится как взрослым, так и детям.
- Калории
- 218,45 кКал
- Белки
- 9,89 грамм
- Жиры
- 9,19 грамм
- Углеводы
- 23,95 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Чеснок и лук очистите от шелухи.
Шаг 2
Лук нарежьте маленькими кубиками, чеснок натрите на терке. Обжаривайте на предварительно смазанной подсолнечным маслом сковороде 4 минуты.
Шаг 3
К обжаренным овощам добавьте тушенку, прибавьте огонь. Жарьте 10 минут, постоянно помешивая.
Шаг 4
Отварите рис до состояния аль денте. Добавьте в сковородку, налейте 100 миллилитров воды. Тушите на среднем огне 10 минут. Посолите и поперчите по вкусу. Блюдо готово!
произвести впечатление
Подавайте с любимыми овощами или отдельно. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















