Вкусные бутерброды с сыром и помидорами за 7 минут

Вкусные бутерброды с сыром и помидорами за 7 минут

Полезные бутерброды подойдут в качестве перекуса или полноценного завтрака.
Калории
174,93 кКал
Белки
12,02 грамм
Жиры
11,12 грамм
Углеводы
14,45 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
7 минут
Время на кухне
7 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

100 г
3 ст. л. = 60 г
1 шт. = 90 г
2 шт. = 80 г
1 шт. = 60 г
1 шт. = 20 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все ингредиенты.

Шаг 1

Нарезаем помидор и натираем сыр на тёрке. Сыр разделяем на две части, одна часть пойдет в начинку, другая нужна будет для посыпки в самом конце.

Шаг 2

Натираем яйцо на терке.

Шаг 3

Нарезаем мелко зеленый лук.

Шаг 4

Смешиваем все ингредиенты, добавляем соль и греческий йогурт.

Шаг 5

Хлеб поджарьте на сухой сковороде с одной стороны на лёгкого хруста.

Шаг 6

Далее добавляем намазку на хлеб.

Шаг 7

Выкладываем сверху натёртый сыр, накрываем сковороду крышкой. Жарим на медленном огне, пока сыр не расплавится.

Шаг 8

Бутерброды готовы. Можно посыпать сухую зелень сверху. Приятного аппетита.

произвести впечатление

Чтобы бутерброд получился более питательным, можно добавить колбасу.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Егор В.
🤙🤙🤙
24.04.26 в 13:06

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении