

Горячие сэндвичи с рыбой
Рыба — не единственный ингредиент в начинке этих сэндвичей. Также понадобится свежий шпинат и плавленый сыр. Если свежей зелени не нашлось, возьмите замороженную, но сначала обжарьте ее на растительном масле в течение 3 минут. Сыр можно взять как обычный, так и плавленый в ломтиках.
- Калории
- 285,22 кКал
- Белки
- 10,75 грамм
- Жиры
- 14,42 грамм
- Углеводы
- 26,54 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для сэндвичей
| 4 шт. = 160 г | |
| 80 г | |
| 4 ломтик = 72 г | |
| 25 г | |
| 40 г | |
| 4 веточка = 8 г |
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Заранее достаньте сливочное масло из холодильника и дайте ему согреться при комнатной температуре. Масло должно стать мягким. Помойте и высушите укроп и шпинат. Застелите противень пергаментом.
Шаг 1
Мелко нарежьте укроп. Смешайте зелень с мягким сливочным маслом.
Шаг 2
Смажьте ломтики хлеба сливочным маслом с укропом с одной стороны. Выложите два ломтика маслом вверх на противень, застеленный пергаментом. Разогрейте духовку до 200 °С.
Шаг 3
Нарежьте рыбу на мелкие кусочки. Положите на каждый ломтик хлеба на противне немного шпината, ломтик сыра и кусочки форели. Накройте рыбу еще одним ломтиком сыра.
Если листья шпината большие, измельчите их. Если используете беби-шпинат, резать не нужно.
Шаг 4
Накройте сыр оставшимися ломтиками хлеба так, чтобы сторона с маслом оказалась наверху. Поставьте противень в духовку, разогретую до 200 °С, на 10 минут.
произвести впечатление
Разрежьте каждый сэндвич пополам по диагонали и подайте сразу же, пока закуска не остыла.
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы













