Десерт из творога и манго

Десерт из творога и манго

Рецепт очень простой, но блюдо шикарное. Я сама попробовать даже не успела, как его уже съели. Но когда готовила, понимала, какое вкусное сочетание выбрала.
Калории
112,36 кКал
Белки
6,35 грамм
Жиры
5,25 грамм
Углеводы
7,65 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

1 из 5
Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

300 г
3 ст. л. = 75 г
 по желанию
1 шт. = 450 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим все ингредиенты и стаканы.

Шаг 1

Творог советую брать 9%.

Шаг 2

Одну половинку манго используем для перемешивания с творогом.

Шаг 3

Нарезаем на более меньшие кусочки.

Шаг 4

Соединяет с творогом. По желанию можно добавить ст ложку сахара.

Шаг 5

И добавим 2-3 ложки сметаны.

Шаг 6

Всю массу хорошо перемешиваем.

Шаг 7

И распределяем по стаканами или другим формам.

Шаг 8

Вторую часть манго нарезаем на кубики.

Шаг 9

Выкладываем их поверх творога как дополнительный слой. Убираем десерт в холодильник до подачи.

произвести впечатление

Очень удобные стаканчики десерта можно предложить на перекус или как замена сладостям.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении