Жареный куриный окорок в сметанном маринаде с острой специей

Жареный куриный окорок в сметанном маринаде с острой специей

Куриный окорочок получается с насыщенным вкусом, хрустящей корочкой и мягким мясом. Для приготовления подойдут как бедра, так и голени.
Калории
224,65 кКал
Белки
12,43 грамм
Жиры
18,77 грамм
Углеводы
1,65 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 55 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 300 г
3 ст. л. = 75 г
3 зубчик = 15 г
2 щепотка = 2 г
 по вкусу
2 ст. л. = 34 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте ингредиенты. Снимите шелуху с чеснока, отмерьте приправы.

Шаг 1

Разрежьте окорочок пополам и положите в миску. Посыпьте острой специей по вкусу, например, шашлычной, добавьте соль и измельчённый чеснок.

Шаг 2

Добавьте три столовые ложки сметаны жирностью 20%.

Шаг 3

Тщательно перемешайте ингредиенты. Руками натрите мясо приготовленным соусом. Оставьте мариноваться на 50-60 минут.

Шаг 4

Подготовьте форму для запекания, смажьте ее рафинированным подсолнечным маслом и выложите мясо. Запекайте при температуре 180–200 °C около 45 минут.

произвести впечатление

Подавайте готовое блюдо порционно, как самостоятельное или с гарниром по вашему вкусу. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении