Быстрая закуска из лаваша в микроволновке

Быстрая закуска из лаваша в микроволновке

Закуска из лаваша быстрое и легкое в своем приготовлении блюдо. Начинкой для него могут быть любые продукты, получается всегда вкусно. Отлично подойдет для быстрого перекуса, если у вас нет времени готовить полноценный обед.
Калории
256,49 кКал
Белки
11,28 грамм
Жиры
15,2 грамм
Углеводы
25,8 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
2 из 5
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штук

Для блюда

3 шт. = 300 г
2 шт. = 180 г
1 пучок = 15 г
1 пучок = 20 г
200 г
1 ст. л. = 22 г
3 ст. л. = 75 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Вымойте помидоры и зелень. Выложите на бумажные полотенца и дайте обсохнуть.

Шаг 1

Нарежьте зелень мелко, помидоры — кубиком. Натрите сыр на мелкой терке.

Шаг 2

Смешайте кетчуп с майонезом, и намажьте лаваш. После выложите зелень, помидоры и сыр.

Шаг 3

Сверните лаваш, передоложите на тарелку, подходящую для использования в микроволновой печи. Поставьте в микроволновку и запекайте на самой большой мощности 2 минуты.

произвести впечатление

Перед подачей нарежьте рулеты и украсьте свежей зеленью.
Сделать полезнее:
Майонез можете приготовить сами или заменить на сметану с добавлением горчицы.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении